こんにちはGouです。今回は高校デビューから大学進学までのお話です。 高校デビュー うつ病、自律神経失調症を患っていた僕は、何とかサッカーの力を借りて高校に進学しました。 高校では大きな環境の変化がありました。 それはやっぱり全寮制の高校が大きい…

どーもgouです。 今日はまた、過去の話に戻ります。 滋賀県の高校に進学しました。高校に行くこと自体は今は、珍しいことじゃないと思います。 ただ、そこは以前書きました、自律神経失調症&うつ病になっている自分にとって、学校に通えるか通えないかの瀬戸…

こんにちはgouです。今回は、僕の過去の経験の話はちょっとお休みして。睡眠について書こうと思います❗うつ病、自律神経失調症には睡眠が非常に重要です。みなさん、睡眠はちゃんと取れていますか？僕は今、8時間～10時間寝るようにしています。通っている医…

1.義務教育を行かなくても高校に行ける‼ こんにちはーgouです 何か上の題名だけ見ると学校に、行かなくても良いの⁉って思いますけどね… これも自身の経験もあるのですが、僕自身は中学生の時は、自律神経失調症とうつ病で学校に行けませんでした。祖母の家に…

こんにちはgouです。 心療内科の先生に最初に言われたことは、 何も考えずに良く寝る事だと言われました。 その先生はハーバード大で精神科をやっていたそうです。 まず最初は24時間の内、1分、1秒でもただ眼を閉じ寝る事が先決だと言われました。 そして、…

こんにちはgouです。 前回の続きです。 14歳の時に初めて行った心療内科では、 ロールシャッハテスト、バウムテストを臨床心理士の先生からテストを受けました。 その後に精神、心療内科の先生と問診、受診となりました。 結果は前回にも書きましたが、不安…

こんにちはgou(ゴウ)です。 前回伝え忘れましたがこのブログを読んで少しでも、元気や勇気を伝えられたらなぁ～って思います。 さて今回は自律神経失調症に初めてなった時の話しをします。 それは…14歳の秋でした。 それまでは元気に学校に行き、部活も頑張…

始めまして！！ この度、ブログを始めました。 gou(ゴウ)です。 私は会社経営しながら 自律神経失調症やうつ症状や不妊症について悩んだり苦しんだりしています。 同じ悩みの方に対処方法や今までの経験を 今後、少しずつ書いていけたらと 思いま～す！！ 自…